Diarree staat ook wel bekend als buikloop en gaat gepaard met dunne ontlasting die een flinke hoeveelheid vocht bevat. Het vocht dat in de ontlasting zit heeft zich ontrokken uit het lichaam of is niet opgenomen door de darm. Dit kan verschillende oorzaken hebben meestal speelt een darminfectie de hoodrol hierover straks meer. Buikloop gaat meestal gepaard met buikkrampen die een zeer vervelende stekende pijn kunnen veroorzaken. Meestal verdwijnen deze krampen zodra de ontlasting het lichaam heeft verlaten. De diarree stopt meestal vanzelf na een aantal dagen.
Oorzaak diarree
Diarree wordt veroorzaakt door een darminfectie. Bij een darminfectie
absorbeert de darm vocht en voedingsstoffen niet meer zoals het hoort.
De darm kan minder vocht opnemen en scheidt zelfs vocht af om de infectie te bestrijden. Dit zorgt ervoor dat de ontlasting zo waterig wordt. Doordat de ontlasting waterig is weet het sneller dan normaal de weg naar buiten te vinden. Dat is ook de reden waarom u vaker dan normal naar het toilet moet. Hoe eerder het lichaam het vocht dat besmet is met de bacteriën die de infectie hebben veroorzaakt weet kwijt te raken hoe sneller het lichaam zich kan herstellen.
Buikloop is dus een gevolg van een darminfectie. Maar wat zijn dan de oorzaken van een darminfectie? Een darminfectie is het gevolg van een bacterie of een virus die u via de mond heeft binnen gekregen. Hygiëne speelt dan ook een grote rol bij het voorkomen van een darminfectie. Niet alles is te voorkomen want u kunt ook een darminfectie oplopen door het eten van bedorven voedsel of het drinken van besmet water. Maar een groot deel wordt veroorzaakt door het overdragen van het virus of de bacterie. Dit kan al gebeuren als u iemand de hand schudt die een darminfectie heeft en u even later een broodje eet die u vasthoud met dezelfde hand.
De bacteriën of het virus kan dan via u handen op het brood en dan in u mond terecht komen. Dit is een voorbeeld van hoe u een infectie zou kunnen oplopen, maar er zijn nog wel honderden andere manieren hoe dit ook zou kunnen gebeuren. Het overdragen van virussen en bacteriën die een darminfectie veroorzaken is dan ook moeilijk om helemaal te voorkomen.
Verschijnselen buikloop
Diarree kan gepaard gaan met buikkrampen, koorts, hoofdpijn, misselijkheid en overgeven. Niet iedereen zal last krijgen van al deze symptomen. Maar het is wel belangrijk om u vochtgehalte op peil te houden. U verliest namelijk al veel vocht door de diarree en als u ook nog koorts heeft en moet overgeven dan verliest u wel erg veel vocht wat uitdroging tot gevolg kan hebben. Uitdroging is een serieuze aandoening die levensbedreigend kan zijn.
Uitdrogingsverschijnselen zijn onder meer het hebben van dorst, een droge mond, niet meer hoeven plassen, verwardheid en een snelle hartslag. Als u een snelle hartslag heeft dan is het raadzaam om de bloeddruk te meten. Heeft u diarree en ook uitdrogingsverschijnselen raadpleeg dan meteen u huisarts. Om uitdroging te voorkomen is het van belang om u vochtopname op peil te houden. Probeer daarom elke keer nadat u naar de toilet bent geweest voor een grote boodschap een glas water op te drinken. Het vocht dat u net heeft verloren vult u hier mee aan. Mocht dit niet lukken omdat u bijvoorbeeld ook misselijk bent of moet overgeven probeer dan om de 5 minuten een klein slokje water tot u te nemen totdat u glas leeg is.
Diarree stoppen
De diarree stopt meestal vanzelf na een aantal dagen als de infectie is genezen. Heeft u een hele belangrijke afspraak die u niet kunt verzetten en waar u toch bij moet zijn dan kunt u eventueel een diarreeremmer gebruiken. De werkzaame stof in de diarrreeremmer is loperamide. Deze stof zorgt ervoor dat de bewegingen die de darmen maken worden afgeremt. Ook zorgt loperamide ervoor dat de anus wordt samengetrokken zodat het lichaam de ontlasting langer binnen kan houden waardoor het een iets stevigere vorm krijgt. Een diarreeremmer zorgt er niet voor dat de darminfectie over gaat. U mag geen loperamide gebruiken als koorts en of bloed in u ontlasting heeft .
Diarree voorkomen
Het oplopen van een darminfectie met buikloop tot gevolg is lastig te voorkomen. Maar wat u kunt doen om het besmettingsgevaar zo veel mogelijk te beperken is u handen wassen. Uit verschillende onderzoeken is namelijk naar voren gekomen dat u met het regelmatig wassen van u handen met normale zeep een groot deel van de opgelopen infecties had kunnen voorkomen. Hiermee voorkomt u niet alleen dat u zelf besmet raakt, maar u voorkomt ook dat u andere mensen besmet met een infectie. Was daarom altijd u handen na een toilet bezoek en voordat u gaat eten.