Diarree is erg vervelend. Wanneer je diarree hebt, zal je willen dat dit snel stopt. Als je aan de diarree bent is het niet fijn om naar je werk of school te gaan. Je moet telkens naar de wc en dat is niet prettig. Er zijn een aantal methodes waar je diarree mee kunt stoppen. Zodoende kun je weer een normale ontlasting kweken en zal je geen last meer hebben van diarree.
Tips om diarree te stoppen
Als je diarree hebt is het als eerste van belang om veel te drinken. Na een toiletbezoek doe je er goed aan om een glas water te drinken. Als je diarree wilt stoppen kun je een banaan eten. Het eten van bananen zorgt ervoor dat de spijsvertering zal worden vertraagd. Daarnaast is het van belang dat je vooral gezond eet. Als je weer een hongerig gevoel krijgt, moet je dus gezond gaan eten. Kies voor voedsel met veel vezels. De vezels zullen weer met het vocht gebonden worden waardoor er weer een dikkere ontlasting ontstaat. Gezond eten is dus belangrijk om je optimale bescherming weer op peil te krijgen.
Een arts kan loperamide voorschrijven. Dit middel mag je dan ook alleen gebruiken op voorschrijven van een arts. Het is een geneesmiddel voor diarree en zal er voor zorgen dat je niet zo vaak meer naar het toilet heeft. Daarnaast zijn er in de winkel vele producten te koop die een stoelgang bevorderen en de darmen een goede bescherming zullen geven. Ook kun je in een drogisterij capsules verkrijgen tegen die ervoor zullen zorgen dat de stoelgang beter zal gaan.
Veel mensen drinken ook cola zonder prik. Deze cola kan namelijk virussen en bacteriën doden die de diarree veroorzaken. Daardoor kun je weer een normale ontlasting krijgen. Ook is het aan te raden om roosvicee te drinken. Op een natuurlijke manier zal er weer een dikkere ontlasting worden gekweekt.
Veel drinken belangrijk
Zoals gezegd is het van belang om genoeg te drinken. Als je last hebt van diarree is de eerste taak om veel te drinken. Je moet veel drinken om uitdroging te voorkomen. Wanneer je niet zelf kunt drinken, moet je een arts inschakelen. Een arts kan dan een speciaal drankje voorschrijven waardoor je minder vocht zult verliezen en het vocht zal je beter vast kunnen houden.
Zorg goed voor jezelf
Heb je last van diarree? Je kunt je dan ziek voelen. Daarom is het belangrijk om goed voor jezelf te zorgen. Neem een aantal dagen vrij van school of van je werk en kies voor bedrust. Zodoende kun je helemaal herstellen, tot dat je weer een normale ontlasting zult hebben. Binnen een aantal dagen zal je weer helemaal gezond zijn!